Aasta algus - enesetunne ja kuidas edasi?

Kuigi ilmad on just siin aastavahetusel tunduvalt külmemaks läinud ja eilne lumi ei teinud asja mitte kergemaks, siis tegelikkuses on enesetunne iga päevaga paranenud ning motivatsioon pigem tõusnud. Tundub, et need märjad ja niisked sügiseilmad, olid just need, mis vaimule kehvalt mõjusid. Praegu on vaim värskse ja siht silme ees. Kuna ka tulevaste võistlusreiside plaanid on tegemisel ja elamised broneerimisel, siis aitab see mõtetel kaugete eesmärkide kandis uidata. Rahulikkudel pikkadel jooksudel on üks asi, mis aitab lõpuni, kui visualiseerida enda mõtetes tulevasi võistlusi ja teate - te ei pane tähelegi, kui olete juba väga pikalt jooksnud ja seda veel kiirelt ja tempokalt teinud, mis omakorda annab innustust edasiseks.

Ooojaaa, muidugi olen veel aeglane jooksurajal aga see on ka selge. kehakaal on veel pikalt takistavaks teguriks. õnneks sai viimane kook eile otsa ja loodetavasti saab suurem kaalulangus alguse just tänasest. Endamisi on pandud plaanidesse kirja, et kaal võiks langeda ca 0,5kg nädalas. See teeb siis jaanuari lõpuks võiks üle pika aja, olla kaalul ees numbrid, mis algavad 69-ga ja veebruari lõpuks 67-ga. Aga eks vaatame, kuidas see õnnestub.

Jaanuari esimese kolme päevaga sai jooksujalu läbitud 103,9km ja selleks kulus aega 8:55tundi. Jaanuari lõpuks ilmselt päris 900km kokku ei saa aga tundub, et sinna lähedale võib see number isegi kujuneda.

Nagu kirjas on olnud, siis üritan sellel aastal veidi rohkem võistelda, nii et tõenäoliselt võime teiste "jooksuhulludega" kokku sattuda jaanuaris 2-l võistlusel.  Veebruaris ühel ja märts jääb vist ainukeseks mustaks auguks, kus tuleb üksi tööd teha :)  Edasiste kuude kohta päris kindel pole aga siis ilmselt juba tihedamalt. 

Kohtume jooksurajal!!!