laupäev, 2. jaanuar 2016

Esimene eesmärk - kehakaal alla saada

Jah, kui keegi küsib eesmärki, siis nii lihtne see ongi....

Minu ideaalkaaluni, mis võiks ola kuskil 60-61kg kandis, on pikk tee minna. Mõned nädalad tagasi olid kaalul ees numbrid, mis lgasid 73-74-ga, hetkel 71ga, mis tähendab a 60-75sek/km peale olen aeglasem, kui võiksin olla, joostes. 1kg=5-7sekundit kiiruse vahet iga kilomeetri kohta keskmiselt, ultradistantsidel mõjutab isegi veel enam.

Nii et laias laastus üritaks ca 2,5-3kg kuus alla saada suveks, kui põhivõistluste aeg käes on ja enne ei oska ega taha ka mingeid muid ajalisi eesmärke seada. Tean lihtsalt kuni juuni lõpuni, mis võistlustel osalen aga hetkeseisuga ei oska konkreetsetele eesmärkidele veel mõelda. Aeg annab arutust, kõik oleneb, kuidas kehakaaluga asjad arenevad ning küll need eesmärgid enda jaoks paika loksuvad. Hetkel võib vaid oma kauges ajusopis unistada.

Igatahes üks hotell on bronnitud, teisega käib veel arutus - mis, kus,millal, palju jne :)
Ühele võistlusele on regatud. See on otsese ajalise eesmärgita võistlus - pigem hingele ja ja jooksunaudingule pühendatud mägine ultra. Üks oluline eesmärk on ka seal, eriti kui arvestada, et see toimub täpselt 5ndal pulmaaastapäeval - oleks ju hea võiduga tähistada ka seda?! :P  aga eks näis, kõik selgub lähematel kuudel....
Teisele võistlusele regamine pole veel alanud ja sinna tuleb ka ilmselt ajaline eesmärk aga eelmainitud põhjustel, seda veel otseselt pole.
Kolmas võistlus on kevadel aga see on ilma eesmärgita võistlus - pigem eesmärgiks: pikk jooks võistlusolukorras, aeg ja kilomeetrid jalgades. ettevalmistus kaheks järgnevaks tähtsamaks võistluseks.
Ülejäänud võistlused on eestis ja ühelgi neist pole eesmärki - lühemad oleks tempokrosside eest, kuna üksi joostes on raske piisavalt pingutada ja võistlusolukorras on see lihtsam. ja pikemad jooksud siis vaimu erksama hoidmise eesmärgil, samuti - üksi joostes läheva pikad jooksud mingil hetkel tüütavaks aga samas on need vajalikud, samas nendel pole kiirus oluline vaid aeg jalgadel. nii et pigem aeglaselt ja kauem, kui kiirelt. teistega koos on järjekordselt lihtsam!

Üritan aegajalt siin edaspidi aimu anda, kaugel olen sellel teekonnal!

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar