Kuna vahepeal jäi 3päeva jooksmisest vahele, siis nüüd tuli uuesti alustada nullist. Peale eilset 12,9km kerget jooksu tahtsid päkad ja lihased eile korduvalt krampi minna - ikkagi harjumatu tegevus peale pika aja, see jooksmine.
Hommikul mõtlesin tükk aega, kas minna jooksma või mitte, lükkasin siiski esimese hommikuse jooksu homse peale, lihased ju peale eilset esimest jooksu valusad ja tahavad veidike rohkem taastumist. Täna üritan ka peale tööd kerge jooksukese teha. Kui eile oli tuul väga tugev, siis täna tundub veidike rahulikum olema ja ilmselt üritan varjulisest metsaalusest välja tulla ja veidike pikema jupi teha, kui eile (5x2,5km ringi).
Mis trenn homme põhitrenniks saab, see selgub ilmselt alles vahetult enen jooksma minekut, tahaks igatahes veidikene kiiremaid samme ette võtta aga eks siis näeb.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar