Ise eriti sellesse ei usu ja eesmärk see ka pole aga küsimus on ja jääb siiski püsti...
Miks ei usu? Aga sellepärast, et kiirust ju mul pole aga samas on selle aasta eesmärkidesse pandud palju "kiirusega tööd", äkki selle baasilt tuleb ära+piisav vastupidavus, mida leiab kuhjaga?
Ilmselt saan sellele vastata alles aasta teises pooles või lõpul.
Eilse kohta palju rääkida polegi -
hommikul kerge sörk 12,1km
õhtul kerge jooks aga keskel kontrollitult veidi kiirema hooga (et siis kerge jooksu taseme ülemises otsas). Kokku kogunes seda õhtust osa 18,9km ning peale seda mõned lahtijooksud, üle kõnnipausi ehk siis 5x200m.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar