neljapäev, 28. mai 2015

kerge

Eile oli lihtne, kerge päev.

Hommul 14,5km keskmise pulsiga 113 ja õhtul 15,5km keskmise pulsiga 122

Ilm oli ilus ja lust joosta!

ja tuli meelde, 27.mai sai korraldatud vahepealsed kehamõõtmised:
Puusaümbermõõt: 87cm   (alguses 92cm, 15.04.2015)
Kõhu ümbermõõt: 76cm (alguses 86cm)
Rinna ümbermõõt: 89cm (alguses 96cm)
Reie ümbermõõt: 48,5cm (alguses 53cm)
Sääre ümbermõõt: 34cm (alguses 35,5cm)

Nii et igalt poolt natuke vähemaks saadud.

Täna hommikusel sörgil, kippus pulss juba pidevalt alla 110 olema, nii et sellega samuti uuele tasemele jõudmas.


Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar